总看手机，当心“干眼症”

电子产品已成为人们日常生活中不可或缺的一部分，不少人笑称手机已“焊接”在手上。然而，频繁使用电子产品也给我们的健康带来了

2024-11-16

小小菠菜大养生

4月份是菠菜生长旺盛的季节，此时的菠菜鲜嫩多汁，口感较好，营养也较为丰富，是食用菠菜的好时节。此时的菠菜，不仅价格亲民，更

2025-04-23

魔幻山城重庆

重庆市是我国西南地区的直辖市，简称“渝”，别称山城、江城，是国家中心城市和国家历史文化名城，重庆是渝文化的发祥地，有三千

2025-06-23

旅游，是场超赚的"身心投资"

最近网上有个对旅游的戏说挺火，说旅游就是从自己待腻的地方跑到别人待腻的地方，花冤枉钱、受没必要的罪，最后钱花光、罪受够，

2025-08-06

一杯警茶话南疆

新疆80%的少数民族都居住在南疆。喀什，充满异域风情的老城，更是游客体验新疆风土人情和文化的打卡地，在新疆旅游，公路上检查站

2025-06-30

敦煌鸣沙山，寂静之光与跃动之魂

40年前，第一次来鸣沙山，那时是海鸥相机，胶片时代，竞然没有一张留影。时隔40年，西北大环线旅行再来敦煌，这次去鸣沙山是导游

2025-06-18

新疆九天（文未有攻略）

明珠大道上，混凝土还在浇灌中，估计这一次修好了会管好几年。人生的路其实也是在不停的修正与前进。而旅游于我而言是最好的营养

2025-06-30

大漠落日之南疆风情(下集)

花开三朵，书接上中集，在游览了风格万种的天山后来到了喀什市，就被浓郁的西域风情所包围，如果要问为什么来喀什？就等于问为什

2025-03-31

三千年的等待

沙漠胡杨，“生而一千年不死，死而一千年不倒，倒而一千年不朽”。在广袤的沙漠与戈壁地带，胡杨树以其独特的身姿和顽强的生命力

2025-03-05

【养生经验】 散步与养生

在这个快节奏的现代社会中，人们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大，许多人因此忽视了身体健康的重要性。然而，养生并非一

2025-03-24