天行健，君子以自强不息——我所认识的李君

李君，太极武术爱好者，北武当武术传承会员，盘锦金宝大风太极家园创始人，盘锦双拥公园北武当武术传承会员训练营负责人。结识李

2023-12-31

北武当武术养生功夏训，在双拥公园正式启动

七月流火，夏阳炙热。为热烈庆祝中国共产党建党103周年，全面弘扬中华武术传统文化，有效落实盘锦市全民健身实施计划，2024年7月

2024-07-01

42式太极剑

2018-04-30

新编28式太极拳

2.左右平挤（杨式）（孙式跟步）3.单鞭（杨式）4.白鹤亮翅（杨式）5.左右搂膝拗步（杨式）6.十字拍脚（孙式）7.进步打锤（孙式）

2020-07-10

我和旗袍有个约会

旗袍是中国女性的传统服装，被誉为中国国粹，具有东方女性特有的神韵和魅力！旗袍展现的不仅是女性的姿态美，更诠释出了女性的端

2017-07-22

这些拍照的小技巧，请一定要存好！

你身边有没有这样的朋友，出去旅行的照片就好像写真一般好看？总是看着别人的照片羡慕不已？为了你不再羡慕别人有个会拍照的好朋

2018-10-16

女人，最美不过中年……

浑身散发着浓浓的醇香，沁人心脾，中年的女人，不再心高气傲，不再着装怪异，不再浓妆艳抹，而是慢慢沉淀为遇事不争不抢，不浮不

2017-11-17

爱上旗袍

樱花林里，一地落花孕育着明年的生机！青竹叶旁，许自己一记甜美的笑容。古镇木门，我在期盼？其实幸福不是去期盼和追求没有的东

2016-10-11

中国年•旗袍宴•女儿红

冰心曾说过：世界上若没有女人，这世界至少要失去十分之五的真、十分之六的善、十分之七的美。爱美是所有女人的天性，不管身处哪

2019-02-03

【女人，愿你优雅如书】

总说，女人如花，因为花儿千娇百媚，可别忘了，花儿容易枯萎。总说，女人如水，因为水那么温柔那么清澈，可别忘了，水的模样，会

2019-03-12