早上起床后，第一件事不是排便，也不是喝水，早知道早受益

一般早上起床在床上时就要分为4个小步骤，这样才比较的科学，不影响身体：首先：床上静坐5分钟，因为我们清晨刚醒来，此时大脑还

2020-12-16

南城美景

2020-07-11

怀念我的父母亲

又逢清明，我亲爱的父亲和母亲，如今您们已在天堂安歇，愿您们在天堂好好过日子，如果有来世，我们还愿做您们的儿女。难忘和爸爸

2019-03-30

2018舞蹈联谊会

2019-01-27