2025年12月“美篇精选”推选文章

本圈推送172篇文章为12月份“美篇精选”，172篇文章全部升级，升级率100%，祝贺获奖作品及获奖者👏👏👏，根据美篇升级后的新规则，各

2026-01-23

【第八期】从新人到达人，关键做好这三步

大家好，我是你们的好朋友-创作者小助手！又在这里和各位美友见面了！不知道你有没有这样的发现呢，来美篇的这段日子里，你潜心创

2020-12-23

甲流来袭不用怕，中医大家郭生白甲流方，为你保驾护航！

最近甲流进入了高发期，很多人都中招了，弄得人心惶惶，大家又开始抢药了。什么药呢，就是奥司他韦，据说是治疗甲流的神药。但是

2025-01-08

心脑血管如何做到日常保养

心血管医学领域有一句俗语，叫“人与动脉同寿”。👉也就是说，通常人的生理年龄就是“血管年龄”。血管是负责输送血液和营养物质的

2023-06-06

六种花样菜拌饭，大人小孩都爱吃

一日三餐，一年四季，每天在厨房里给全家人准备饭菜其实是一件挺麻烦的事，我最近常给家人做菜拌饭，有菜有肉还有主食，全部都一

2023-10-29

精致淮扬菜

2023-10-29

寻味绍兴菜

2023-10-29

全身“穴位拍打操”，自己是最好的医生！

全身“穴位拍打操”，自己是最好的医生，人体的经络就像线路，脏腑就像灯泡，穴位就是连接线路与灯泡的开关，它影响着身体的气血

2023-07-08

小有创新的菜肉馅饼

北方人一般做盒子素馅居多，馅饼一般做肉馅。老年人若吃纯肉馅，怕不好消化，所以适当加一些蔬菜。，无论是素盒子还是肉馅饼，

2023-05-08

我的职业生涯（一）

（上图为1993年夏季在庐山召开的江西省属电子企业总工程师研讨会年会时，与省局领导等的合影）我于1968年9月从江西景德镇二中毕业

2023-03-11