别人泼你的冷水，你就烧开了再泼回去！句句精辟

没人心疼的时候，就自己心疼自己；没人爱的时候，就自己爱自己，人生没有过不去的火焰山。人这一生，很多时候，我们都是为了别人

2018-05-18

心脏不好，百病则生！家中坚持三件好事，血管健康不堵，人也长寿

我们都知道，心脏是五脏之首，也是生命的动力来源，需要注意的是，人过中年后，连接心脏的血管就会慢慢出现老化、堵塞等问题，而

2018-12-30

高血压千万别吃，这3大美食！！！

有些食物，对于我们一般人来说，有着滋补的功效，但是对于高血压患者，它们最好别碰！高血压患者千万别碰，一、韭菜，韭菜也具有

2018-10-24

露中的花朵

2018-04-20

剪来秋光景，咏尽人间情（原创）

结伴相邀看草原，飞车一路赏层峦。金黄满野漫山川。远眺蓝天镶彩锦，近瞧绿水缀珠泉。欢歌跃马尽开颜。秋色，假日消闲去赏秋，云

2017-09-20

北京市首届“天山杯”柔力球竞技交流比赛

北京市首届“天山杯”柔力球交流比赛合影留念，天山柔力球俱乐部负责人陈九如，天山俱乐部主任冯国忠，民族体协领导仝保民合影，

2017-01-08

我在老山前线的日子里

1984年，云南边陲频繁遭遇越南军队侵犯骚扰，杀伤我边民。为保家卫国，我随部队奉命奔赴云南老山前线狠狠打击敌人……一、奉命出

2017-05-15

悦读 • 董卿的《朗读者》精华55句，只读一遍，获益终生！

一个人最重要的不是拥有多少财富，和拥有多大的房子，最重要的是拥有深厚的学识和崇高的思想道德。《朗读者》是一档由央视全力打

2017-04-13