迎春花赋（诗10首）

春花朵朵次第开，金英片片诱蝶来。七成娇容胜桃红，三分艳质超梨白。佳丽赏花弄倩影，才子拾韵花丛裁。伴侣踏春信步走，翁妪观景

2024-03-26

小暑/风动一帘暑 雨分半榻凉

时维乙巳，序属炎蒸。斗柄南指，火云渐盛。小暑初临，溽气侵衣，蝉噪愈急，荷风送晚。余观四时之变，暑气最砺人情。或苦其灼灼，

2025-07-06

养生太极掌第一套分解教学（一）

王长梅，现任桦甸市太极拳协会副主席、中心活动站站长。国家一级社会体育指导员。曾多次在省内外太极拳比赛中荣获一等奖，她不但

2025-06-16

收获预期白鹤亮翅

春天的景如入梦境，悠闲的风把心驱动！新班学员通过学习，24拳基本动作有了质的提升。太极的韵味越来越浓，不予言表的喜悦绽放着

2025-05-31

壯語 越語這樣說

2025年1月4日，我在廣西北海和幾位朋友到德天跨國（越南）瀑布、古龍山大峽谷、巴馬去旅遊，在景區看到不少公側牆上，用壯族語和

2025-01-09

激情燃烧的岁月《联通晨练队旗袍秀》

辞旧迎新，用不同的方式迎接2019年的到来。2018年12月30日，是一个快乐开心幸福潇洒的日子，联通晨练太极拳队来一场别开生面告别

2018-12-31

大同云冈石窟和九龙壁

云冈石窟原名灵岩寺，位于山西省大同市西郊17公里处的武州山南麓，是中国著名的石窟群之一，开凿始于北魏时期，已有1500年的历史

2024-10-18

暗恋是一朵野莲花

十年前，我梳着短发，齐耳的那种童花头，旧的白裙子和鞋，很瘦的女孩子，有时会在头上别一个发夹。更多的时候，我背着书包站在二

2016-12-20

这才叫摄影师，你那只是随便拍拍照！

感受一下那美到窒息的构图哲学吧！构图和色彩，每一帧都让人惊叹沉醉，这才叫摄影师，你那只是随便拍拍照，当你可以对身边看似平

2025-01-24

桦甸太极协会举办24年新学员冬训营32太极剑开班仪式

2月3日，大年初六年味正浓。桦甸太极协会迎来了24年新学员冬训营32式太极剑开班仪式。协会副主席史丽霞、勾振洲都来到了现场，他

2025-02-04