踮脚，补肾气，治腰痛！每天十分钟，活动四肢和头脑

踮踮脚，别看只是一个很小的动作，但却是一种古老的养生方法哦！中老年人平时多多踮脚，功效您意想不到！延用800年的养生方法，踮

2021-09-05

这张人体图火了, 不看是你的损失！

记得天天勤喝水，循环身体排毒。多吃水果蔬菜🍓🍌🍎🍆🍊🍅🍀，调整好生活习惯，生病不能延误，看中医。保持一颗童心。么么哒😘，我们中国

2016-10-29