七月，我们一行到北疆走个秀

每年暑期，我们几个好友都要出去走一走，看看这个美丽大世界！有人说：中国有两个地方一定要去，一个是西藏，另一个就是新疆。如

2019-07-22

惠元堂｜女人为什么胖在腰部！你所忽视的秘密~

腰部往往是女人最容易堆积脂肪的地方，你有想过为什么吗?1、腰是人体带脉区，①腰是人体的带脉区，所有的经络都是竖着的，只有带

2020-02-28

手机拍照 什么情况下用HDR模式

《手机拍照，什么情况下用HDR模式？你经常用吗？》，制作：闲人小摄fjsm，手机相机的“HDR”模式拍摄，是我玩手机相机摄影中比较

2020-01-24

教你玩转美篇网页版！

图片都在电脑上，传到手机编辑太麻烦？手机版美篇字体不够大，影响了观感？美篇网页版等你来发挥！第一步：进入网页版，①可直接

2019-08-28

《 荷 乐不为 -2 》_ 2018.6.

淤泥夹挤净身来，争的百花低头拜。不艳群芳尽吐蕊，招的蜂蝶恋香来。慧眼独识孤花影，群议共升母指来。胡景福战友盛情赋诗，《新

2018-06-19

每天这么甩甩手，一身疾病都甩掉！不花一分钱~

很多人上了年纪就容易手麻脚麻，腿脚不灵活。而养生堂栏目组请来一位国医大师李业甫，别看已经86岁高龄，仍然是耳聪目明、腿脚灵

2019-06-09

摄影是恰到好处的幸福

摄影能走进大自然，锻炼身体，陶冶情操。量力而行，是恰到好处的幸福，有健康意义的爱好。退休学摄影是我最喜欢的事，这是我退休

2018-08-05

画里宏村，梦中南湖

宏村位于安徽省黄山市黟县，是安徽南部民居中最具有代表性的一座古村落。其始建于南宋绍熙年间，原为汪姓聚居之地，绵延至今已有

2018-09-02

黄土高原自然地缝奇观～雨岔大峽谷

雨岔大峡谷不是一个地名，它泛指丹霞地貌峡谷群落，分布在雨岔乡几公里范围的山沟里，是雨岔乡若干条峡谷的统称，当地人称峡谷为

2018-11-20

摩梭女儿国，泸沽湖匆匆一瞥

丽江的最后一站，神秘的泸沽湖，过去就经常听说这个名字，那里会是什么样的一片天空和湖水呢？毕竟镜面般的湖水看得也挺多的了。

2019-02-02