建议中老年人：少吃米饭和馒头，多吃这5种主食，比保健品强多了

中老年人吃主食，只能吃米饭和馒头？米饭和馒头，应该是大家最常吃的主食了。但是你知道吗？这两种主食，对三高以及肥胖的中老年

2022-05-24

情迷西域

又一次来到乌鲁木齐机场。由于飞机延误，我们3个同队的摄友，没有赶上大部队的集合。登上留给我们的一辆车，一路狂开，总算在凌晨

2017-01-13

回顾祖国70华诞新疆乌鲁木齐灯光秀表演

一晃眼，国庆假期已经过去了......这个国庆假期，也许，你选择了旅行，去看了祖国的大好河山；也许，您跟亲友相聚团圆，共度这举

2019-10-08

十月下旬，南疆胡杨林扫黄，沙漠公路，达里雅布依乡，大海道不寻常穿越行动开始了。

第一天:乌鲁木齐出发沿国道314南向第一站，轮台县，晚上住轮台县。第二天:清晨起来拍摄童话般的胡杨林，然后沿中国第一条沙漠公路

2018-09-08