第十二套柔力球规定套路《祖国万岁》分节动作解说词和演示

第四节：腾空跳转4X8拍，1～8拍:左转90°，出左脚上右脚，后叉左步立璇，上左右脚，璇臂绕翻，顺势做拍尖向下的绕翻，起右腿做右

2018-08-26