长白发？麦冬水这样喝帮你告别染发！

谁懂啊！梳头时总能揪出几根刺眼的白头发，染完没多久又冒新的…要知道当我们出现白头发的时候，是身体发出的警告，要避免过多的

2025-09-03

名言《心语》收录①

《心语》有人说：“不懂感恩，是人性最大的恶。”不懂感恩的人，最擅长把别人的好认为是理所当然。别人帮了他一把，他转眼就忘；

2025-05-09

玺默影视③（诗1首）

2023.4.24.绕城绿道驿都大道-蜀都大道东延线-洪河立交-银杏大道，2023.4.23.马家场懿园，2023.4.18.洞子口陈凉粉，2023.4.14.骑游

2023-04-06

人像玺默影视⑤（诗一首）

2023.5.15.芙蓉园单车行安锁鞋。2023.5.23.2023.5.22.双流彭镇老茶馆，2023.5.14.东篱翠湖，2023.5.11.简阳丹景山摘枇杷。✍人生

2023-05-08

中玺默影视⑥

2023.6.15.九龙沟后山回至温玉路，2023.6.5.东安湖，2023.6.1.红星饭店，2023.8.23.

2023-06-17

人像-玺默图视⑦

2023-09-18

玺默骑游喝茶⑧

2023-12-06

玺默影视⑨

2024.11.3.三圣乡百花深处农家乐，2024.10.30.骑新兴土菜馆，2024.9.5.（农历八月初四）生日，中国古羌城。2024.8.茂县避暑，五凤

2024-03-11

玺默人像专辑①（外诗歌15首）

2023.3.13.游龙泉驿区山泉镇桃源村半山归墅赏桃花，2023.3.7.母女情深-畅游杏花村，喜迎三八-陪伴是最好的孝顺，2023年3月7日上午

2023-01-13

骑游健身-母女情深（外诗2首）

2023年3月7日上午，应徒弟彭静（网名玺默）相约：因三八妇女节到了，她想陪她母亲去青白江客家杏花村赏杏花，以实现母亲很久前的

2023-03-07