聚跑步知音，享美好心情，东莞微马跑步协会厚街总队文化公园聚跑活动

1.记住训练的3个原则：适度、一致和休息。2.去跑步商店选择跑鞋，让店员评估一下你的脚，帮助你选择一双适脚的，同时又满足你的生

2019-09-08