学生家庭体育锻炼指导小手册(二)

(2)、3—6学年的同学请跟视频进行练习第三套广播体操《七彩阳光》，下午活动内容，首先跟随老师开始进行热身吧，接下来进行体能训

2020-02-26

『一路向北·跑向幸福』――2017华夏幸福北京马拉松之行

创立于1981年的北京马拉松素有“中国国家马拉松”之称，是中国最重要的马拉松赛事之一。而与此前历届北马赛事所不同的是，本届北

2017-09-20

简单的跑步，平静的生活

2018年10月27日，参加2018 China100越野系列赛（河南·鸡公山站）50.8公里比赛。完赛奖牌。赞自己一下。参赛后，休息了两天，再次

2018-10-30

起跑，遇到更好的自己！

清晨，我们迎着阳光起跑，有阳光的地方，会把阴影甩在后面。有时候你以为自己已经精疲力尽了，其实是需要逼自己一下的时候了。当

2017-01-08

北京马拉松长跑

2017.09.17七点三十分北马在天安门起跑终点奥森大道。

2017-09-21