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晚辈健康敬语《一》《文:由杜国强提供,图:由费喜燕提供》
1)《黄帝内经》强调“呼吸精气,独立守神”,腹式呼吸使气息下沉,避免“气浮于胸”导致的心慌、焦虑,有助于舒缓情绪,帮助人体
2025-09-05
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1)《黄帝内经》强调“呼吸精气,独立守神”,腹式呼吸使气息下沉,避免“气浮于胸”导致的心慌、焦虑,有助于舒缓情绪,帮助人体
2025-09-05
冰雨