柔力球《撸起袖子加油干》B版：背面教学 ， 套路创编：刘竹平

因为喜欢所以整理编辑了这个套路的A、B，C系列美篇，A版为正面示范与分节动作标准教学，适合于所有柔友。B版为背面示范与背面分节

2021-11-03

2020.10.26，从平遥古城出发，去王家大院和黄河壶口，跨黄河大桥到达延安

位于山西省灵石县城东12公里处的中国历史文化名镇～静升镇。据世界文化遗产平遥古城35公里、离介休绵山4公里。王家大院是静升王氏

2021-04-04

三晋印象——山西游历散记之一

＂问我祖先何处来，山西洪洞大槐树。祖先故居叫什么，大槐树下老鹳窝。＂这洪洞移民的史实和戏说引人入胜，脍炙人口……壶口瀑布

2017-03-28

我的家婆我的妈

我的家婆去年，这个时候去世了，（2019、8月21日），享年85岁。按老家习俗，第二年的阴历七月半，要给老人烧新衣，儿孙和亲属都要

2020-09-05

我的海，我的世界。

忽然想起来，2016年的日历，已经翻过了一个月。犹记得跨年时许下的心愿，这是新的一年，会有不同。好吧，2016年的第一个月最大的

2016-02-09