高丽芬老师太极拳，八法五步分解教学

主讲老师高丽芬对太极拳八法五步的定义进行了讲解。八法五步：八法指的是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠；五步就是左顾、右盼、

2022-02-20

桦甸市太极协会主席门延明传统杨氏28拳教学分解(三)

2021年9月12日，76岁高龄的门延明主席披掛上阵亲自为拳友们上课。这已不是他第一次为拳友们上课了，他讲课深受广大拳友的好评！第

2021-09-22

刘君老师老架一路太极拳分解教学（一）

2022-11-09

刘君老师老架一路太极拳分解教学（二）

2022-11-18

刘君老师老架一路太极拳分解教学（三）

2022-11-21

刘君老师新编28式太极拳分解教学（二）

2020-10-24

刘君老师新编28式太极拳分解教学（一）

2020-10-23

又是一年赏菊时

菊花，在秋风中开得飘逸潇洒，留给世人阵阵怡人香气。无意争奇斗艳，不争不抢，热烈而不放肆，甘做萧索秋日的点缀。菊虽富贵不如

2019-10-07

金菊凌霜

菊花是中国十大名花之三，花中四君子（梅兰竹菊）之一，因菊花具有清寒傲雪的品格，才有陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山“的名

2018-11-05

无意苦争春，却把春来报

“春寒料峭，冻杀年少。”在未消融的冰雪中，一点点绿萼黄顶的花蕾，悄悄的钻出冻土，一朵朵淡淡的黄色的小花，歪着小脸毅然绽放

2019-03-16