慢性自杀的凶手，它排第一位！想要长寿的都看看

长期缺乏睡眠会让免疫力下降，导致各种慢性病的发生，诱发高血压、心脏病、糖尿病等疾病；还会导致细胞突变，让患癌风险增高。另

2018-09-19