2019年实用养生日历，一年四季学养生，收藏起来用得上！

✦多散步、慢跑等，同时应注意保暖以防止呼吸道疾病。【饮食宜忌】，✦合理进补可及时补充气血津液，多吃羊肉、鸡肉、甲鱼、核桃

2018-12-31

一路黔行，印象贵州

从贵州回来已一月有余，匆匆走过的风景并没有模糊淡忘，反而在脑海中越来越清晰，看来时间真的是把双刃剑，不值得记忆的，会慢慢

2019-04-17

遇见

2018-10-29

有生之年要去的100个地方2️⃣（囯内中）

一层层梯田似一道道鳞片，把一座连绵峻峭的龙脊山装点成一条活灵活现的巨龙。一层层梯田似一笔笔素描，把一片生机盎然的梯田绘画

2018-12-19

手机拍照小技巧

我们单位有一个旅游群，群里的同事们每次出游，基本都是以手机拍照留影为主。每当看到他们发到朋友圈的照片后，我就打趣，说他们

2018-10-30

惜别2018，跨越2019摄影趁年华。

2019年已经到来，永泰祝愿大家新一年健康快乐！新一年做到坦荡处事，不畏将来、不念过往，定会遇见一个全新的自己。《春》，春夏

2018-12-29