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凉凉秋风里,我们与瑜伽有个美好邂逅。
勾脚侧抻腿,合掌胸挺括(gua)。专注于呼吸,冥想入旷达。开肩极放松,双臂向上拉。盘腿金刚坐,脊柱且挺拔。单腿加开肩,展臂学
2017-09-15
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悦读 • 你几月出生,就是哪种花,美到极致
花开四季,各有芬芳。不同月份,主导的花神不同,气质也迥异。在此月出生的人,也因此和花有了天定的缘分。不妨看看你是几月出生
2018-04-07
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