15种海鲜做法，以后想吃海鲜不用下馆子了！

食材：扇贝6只、粉丝50g、海鲜酱油1小勺、蒜50g、盐2g、料酒3ml、香葱15g、油10ml、老抽适量、红椒适量。做法：1)将扇贝洗净，粉

2021-09-04

赏花西沙窝

南环路，月星家居前草坪的小黄花🌸，美利达车队，来了！云冈机场前留影。见面高兴的😊，嗨起来，必须滴！💃，骑上来了！🚵🏻，又吸烟🚬

2019-06-10

丰镇骑游记

丰镇，隶属内蒙乌兰察布市，位于内蒙中南，处晋、冀、蒙三省交界之地，素有“塞外古镇、商贸客栈”之称。西周为戎族所辖。东周、

2019-08-18

面条别再煮了，馋死人的新吃法，有荤有素，美味不重样！

夏天太热，吃炒菜油腻又麻烦，喝汤又觉得热。不如做一锅简单焖面，荤菜素菜扔锅里，翻一翻，加点水出汤，盖上盖子,让面条充分吸收

2018-07-21

遇 见

都说最美丽的遇见都在路上，那么今天如我所愿，这是我第一次加入这个大家庭，一群热爱骑行的男女老少，一群激情澎湃热爱生活的真

2017-09-18

深秋木塔行

有一种旅行叫单车旅行，它需要的不多，只需要跨上后座的勇气和一颗想走就走的心，当然你也必须要有一个足够坚强的屁股来作为你梦

2017-10-23