爱吃这10种食物的人，极少生病！懂行的医生都爱吃

从饮食习惯看，长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。每天早晨，

2020-10-10

随笔•恩重如山（原创）

母爱是世间最伟大的力量。------高尔基，已经很多年了。很多年里，我一直想为自己生命中的二个重要的女人写点什么。一个是辛苦把

2016-12-28

人生最美是军旅—-献给我军旅生涯最后一个八一建军节

人生最美是军旅从军27载今天在脱下军装的那一刻情不自禁潸然泪下。总有些过往在风月里摇曳成一树的花香，也总有些记忆在生命里漾

2018-07-27

爱上青岛

栈桥是青岛的象征，有“不到栈桥，枉来青岛”之说。岛城之旅就从这里开始吧。沿海岸步行不远，就是青岛市区现存最古老的明清砖木

2016-11-01

岁月催人老

2018-09-22

来世，做你的烟雨江南【组诗】

2018-08-17

一分钟让你学会将照片的背景变黑

让照片的背景变黑可以起到突出主体，去掉那些杂乱无章的背景，让黑色与照片的主体产生强烈的对比，来达到烘托出你所要表现的主体

2018-12-13

上海周边的古镇

上海的周边有着众多的古镇，近几年有时间总会走上几个，这些古镇大多以水乡为主，但又有各自的特色，只要你曾经去过，还是能准确

2018-08-13

江南你是我前世今生的爱恋

你说你要翻山越岭为我寻找幸福，而今却在大洋彼岸，那边的灯光是否也黄黄，那边的河水是否也绿如蓝，那边的月亮是否也弯弯，那边

2019-03-09

她用这个煮米饭，三高降了、便秘没了！人也年轻了...

日常豆浆打多了喝不完倒掉可惜，喝多肚子胀，不妨用它来煮饭，不仅可以营养互补，而且味道更为香甜。好处一：口感更糯，大米配上

2019-04-17