拓展酵种的做法，利用它超级强大的活性菌，让它在我们日常生活中发挥意想不到的作用。

看过这个视频，知道了做面包的酵种是怎么培养出来的了，那我们现在利用这个酵种拓展一下吃法、用法可不可以呢？就是把水的量加大

2023-01-08

自制发酵面菌种糊糊在生活中的应用

喂养菌种糊糊，面粉与水的比例为体积，1:1－1:2适用馒头，1:3－1:8适用吃、用、洗，生活中的方方面面，推荐面粉:中筋（无添加）推

2020-11-05

面菌种糊糊馒头☞拓展篇（醪糟糊糊）

很多人学习了喂养纯天然发酵的菌种，却急于苦于不能做出好吃的馒头，又有些糊友即便养了很长时间的菌种糊糊，仍然掌握不好发酵的

2021-01-02

这种骨折的死亡率高到难以想象！北大医生的忠告转给大家

2020-10-01

一比一天然发酵，没有任何添加剂的馒头制作方法。

一比一纯天然自然发酵的馒头制作过程，1.准备纯净水或者矿泉水，2.干净的玻璃瓶密封容器，3.无添加剂的面粉（最好是零添加的面粉

2018-08-11

我养的一比一菌种糊糊

向FF老师学习一比一菌种的制作，首先要准备好这两种东西看下图👇，喂养时我的全部家当，以下是FF老师2019.06.19刚发表的一比一最新

2019-05-26

难忘同学情 ——献给40年后再次相聚的同学

光阴似箭，岁月如梭，转眼间，毕业已经40年了，中学定格在青春的路上已经愈发遥远了，可珍藏在记忆深处的同学，却随着年龄的增长

2016-06-15

如意妈分享蔬果糊中生食食材的搭配知识2018/03/17

春天来了，万物生长，又有许多品种的蔬菜，水果上市了。再来重温蔬果生食食材的选用及注意不良食材的搭配很有必重。不能生吃和需

2018-03-17

妈言爸语糊糊群轮值记录2017年12月10日

今天是我继10月8日之后第二次担任轮值群主，主要完成的工作有：点评今天群内分享的每一份糊方，组织讨论关于十字科类菜对于甲状腺

2017-12-10