12月5日：闲看秋色05元荡省桥

元荡桥是横跨元荡湖、连接上海青浦与江苏苏州吴江的跨省交通枢纽，2020年11月建成通车后使两地通勤时间从40分钟缩短至5分钟。作为

2025-12-04

9月28日：青弋江畅想 06新四军军部旧址

1938年1月6日，新四军军部驻扎于此，完成了组建新四军的艰巨任务。新四军军部旧址都是明、清时代的徽派古典建筑，建筑风格独特，

2025-09-27

普者黑的那山那水和村落（二）

普者黑既有桂林山水孤峰、清流、幽洞、奇石的灵秀，又有江南水乡小桥、流水、人家的古朴神韵，它低调地隐藏在山水之间，不争不抢

2025-09-19

史特灵城堡 ‍沧桑的史诗 ‍勇敢的心 ‍

假如苏格兰是帅哥的胸膛的话，那史特灵城堡就是那一颗苏格兰热烈跳动的勇敢的心。火山岩顶，三面峭壁，高高在上，俯瞰绿地，史特

2025-06-26

6月10日：重访横店 14海晏堂景观

“圆明新园”汲取北京皇家御园圆明园盛时精华，并进行了创新，是一座集中西方优秀造园艺术，融中华文化与世界多元文化于一体的辉

2025-06-09

英国🇬🇧之旅《四》～爱丁堡.卡尔顿山.

爱丁堡市因爱丁堡城堡得名，1707年前苏格兰曾是独立的王国，现在是苏格兰首府，被英格兰占领并统治长达数百年，为反对英格兰的占

2025-05-04

微笑佛国-花样缅甸之六 --- 开国之塔瑞喜宫佛塔

蒲甘被誉为“宗教艺术荟萃”、“东方佛教艺术的宝库”。蒲甘不同时期建造的许多佛塔和佛寺中，以建于11-13世纪的古建筑居多，其中

2024-09-28

肠易激综合症（2）查阅资料收藏患者须知限制含麸质食物的摄入

病症~由于抑郁焦虑症引起脑肠轴、肠道菌群失调。人生酷刑啊！太折磨人的意志力了！服用GAS-X药物，怀疑是过敏反应？9/21清晨感

2024-09-20

初涉青甘（一）

2024年7月23日（上海浦东国际机场--兰州）。13:40分，飞机准时起飞，向着祖国的西北方呼啸而去，我们初涉青甘的游程就此起始。点

2024-08-01

初涉青甘（二）

今天是初涉青甘之旅的第二天，开始走景看景玩了。今天的景点是，青海湖黑马河景区和茶卡盐湖。从兰州出发，晚宿青海省海西蒙古族

2024-08-09