想长寿，别再痴迷锻炼了！听听国家级名中医怎么说！（转载）

人人都说锻炼好，但已经退休的国家级名中医徐再春教授，却不这么认为。徐再春在接受《杭州日报》采访时表示：人生有一傻，没病吃

2020-09-10

拉开身上“筋结”，体内百病去，专家独门拉筋法，8~80岁都适用

筋脉遍布全身，联系带动骨关节运动，人一老就会弯腰驼背，手上、脚上出现“筋疙瘩”，按上去隐隐作痛，这就是中医称作筋结。还有

2019-08-13

江西灵山29峰重装穿越

江西灵山，这片被誉为华东顶尖的经典路线之一的山地，正以其独特的魅力吸引着无数户外爱好者的目光。灵山29峰连穿，从诺尔峰到鹅

2020-11-03

西藏自驾领队，4月8号~4月25号西藏之旅~川藏进青藏出，最美318国道！

2020-03-24

丈量者户外2019年年会因您的到来而精彩。

2018，你我同行，一座座山峰，一条条小溪留下我们的足迹，在草原，沙漠，雪山，海滩，花田，回荡着我们的欢声笑语。回首来路，一

2019-01-08

张先：85岁纳妾，咱有的是本钱

（十八新娘八十郎，苍苍白发对红妆。鸳鸯被里成双夜，一树梨花压海棠）苏大学士以梨花比喻苍苍白发，以海棠比喻少女红颜，既有欺

2018-07-18

高中毕业50周年同学聚会片段

通山一中1968届高中同学，毕业时领得一纸证书，各自匆匆而别，没有毕业典礼，没有集体合影，而有着那个年代特有的称号——老三届

2018-05-17