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古本易筋经十二势导引法全套视频和图文详解!
这个动作可以疏导任脉和督脉,放松全身筋骨,动作重复3次。2,古本易筋经十二势导引法韦驮献杵第一势,这一势可以疏导手太阴经筋
2018-10-17
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【居家健身 抗击疫情】五禽戏冠军陈静教你来练健身气功•五禽戏!
在新型冠状病毒肺炎疫情防控期间,为满足广大人民群众的健身需求,贯彻国家体育总局《大力推广居家科学健身方法的通知》,亳州市
2020-02-19
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☞60幅世界名画和60个外国文学典故~知识啊🤓
♥赏世界名画阅文学典故~增長许多知识♥,01☞洗礼:出自《圣经》。人类的始祖亚当和夏娃因听了神蛇的话偷吃禁果犯下了罪,这个罪
2018-08-29
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金庸小说中最有价值的50句话发人深省
今天是3月10日,是金庸先生的生日。金庸先生今年已经九十多岁高龄,但在万千读者的心中,金庸先生依然是那个,英姿飒爽永远年轻的
2018-03-10
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