广东中医院推荐的适合南方煲的汤，可以一试。

2025-04-06

遇见美好！

2025年的第一天，从看到梅花盛开，遇见美好的人和事开始。盛世花开添锦绣，美好家园长安宁！

2025-01-01

学习记录之“三高”

近段时间参加了中医养生讲座，把能记录的记下来，方便学习。记得有点乱，只求知道是怎么回事就行啦。不想再劳神😏

2024-11-14

脚外侧痛，如果是痛风，可以这样处理

脚外侧痛，如果是尿酸高，痛风的可以这样处理。1、注意饮食。不吃太油腻的，不吃海鲜，啤酒。2、用菊苣，栀子，白芷，百合，葛根

2024-08-14

记录、分享美好

7、8月份有三伏天，今年的三伏天更长，且闷热。除了去贴天灸，实现夏调，还可以通过饮食调理，养好身体。以下是学习中得到的一些

2024-07-27

家庭教育越来越受到重视

家庭教育这个课题还是很受欢迎的，心理老师虽然不多，但作用很大。听了几个心理老师的讲座，受益匪浅。

2024-05-08

记录看到的一个中医药方——三通汤（感谢老师的分享）

图一是总方，其他的根据情况添加。

2024-04-17

寻找适合自己的颜色

最近看到有人推荐一些关于穿着方面的文章，收藏了颜色的，放在这里，有时间就复习一下。

2024-02-28

年底清洁妙招

最近看到这样的居家小妙招，把它归类一下，有用的时候就可以学着用了，感谢分享的朋友。

2023-12-23

记录日常之保险知识

这几天刷视频看到很多人聊被保险忽悠，我也不清楚保险的具体内容。刚好有圈中朋友发了一些关于保险的图片出来。就放在这里记录一

2023-10-20