用心呵护，助力成长

时光如梭，转眼间又跨过一个年度之坎，回首望，2023年我校心理健康教育工作取得丰硕成果，在巩固已有成绩的同时，促进我校心理健

2024-01-04

如果我抑郁了，你可以这样陪我~

如果你的亲人或朋友告诉你，Ta最近抑郁了，你该如何回应？愿所有的抑郁都烟消云散，请相信，熬过这段艰难，你依然可以云淡风轻~（

2023-07-06

精神健康， 才能轻装前行

每年10月10日是世界精神卫生日，由世界心理卫生联合会1992年发起，并经世界卫生组织确定后开始实行。今年是第31个世界精神卫生日

2022-10-10

“后勤部长”关于高考的高频提问……

2022年的高考即将开启。很多考生家长可能是在既期盼又焦虑的状态中度过……“看着孩子紧张复习，除了干着急，我还能为ta做些什么

2022-06-05

高考在即， 元中家长， 你可以这样做……

距离2022高考越来越近，无论是考生还是家长，多少都会感到紧张。在当下关键时刻，不少家长感叹:我到底要怎样做才能帮到孩子？接下

2022-06-03

“心向阳光， 健康成长， 一起向未来”

疫情严峻，中高考在即，为了引导师生做好情绪调节，用乐观健康的心态面对挑战，营造积极向上的校园文化氛围，5月20日，我校举办了

2022-05-27

高考中心理锦囊

Q1:总觉得不会的越来越多，感觉很慌乱，A1:相比较文字图形声音，人类对感觉的记忆最为深刻，而考试或练习中形成的不会的感觉，深

2021-06-05

高考学生心理调适之放松篇

Q：我常常感受到压力山大，无法安静和放松下来，怎么办？A：渐进式肌肉放松法(PMR)的发明人埃德蒙·雅各布医生说：“焦虑的头脑无

2021-06-01

高考前学生心理调适之睡眠篇

距离高考的日子越来越近，国内疫情有所反弹，此时的大家，生理、心理和复习方式都面临着巨大的挑战，我们如何稳定心态，面对高考

2021-05-29

“感恩五月，为你打call”——广元市元坝中学第二届心理健康月系列活动

为了贯彻落实省教育厅关于开展中小学生心理健康教育活动的通知精神，全方位加强心理健康教育，我校于2021年5月10以来，开展了以“

2021-05-25