佛手柑

佛手柑栽培方法及药用、食用功效与作用，佛手盆栽，佛手盆栽养护秘籍：从选苗到挂果保姆级教程新手也能养出金灿果！一、选盆配

2025-12-13

冬季·借助食物养生

现已步入隆冬季节，来说说冬季食品烹饪的养生之法。当北风开始呼啸，窗玻凝结起霜花，我们的身体便如同大自然一样，进入了收藏与

2025-12-10

【丝雨•妙笔凝锋，诗约今冬】• 冬韵润流年

这首散文诗以南北冬日的不同景致为载体，借雪、冰、雨、炉火、腊梅等意象，勾勒出冬日里寻常生活的暖意与诗情，核心是赞颂岁月沉

2025-12-08

【养生经验】喝水与养生·喝水从选择饮水用具开始

人老了选个适合自己的喝水杯子，看似是件再平常不过的小事。可当走进商场或打开电商平台，往往容易陷入迷茫：那些标榜“释放微量

2025-12-08

养花弄草，让晚年生活更具活力

今天来说说晚年生活中人们常做的一种休闲活动——养花。另外特别说明一下，除了本美篇自创文章，同时还呈现了很多有关养花的常识

2025-12-04

老了还需注重心智锻炼

早起的活动场地，晨曦映衬着无数道鲜活风景，人们迎着朝阳舒展筋骨，舞拳弄剑间颐养肉身；或引吭高歌，或随音乐翩翩起舞，旋律流

2025-11-30

当老了更要知“认命”——过好自己生活的自在与从容

本美篇文章只是个人见解，仅供阅者参考。本文后面整理出了精典古文——重点是要学习一下《庄子·齐物论》，供收藏、查阅、学习。

2025-11-22

认知与执念～再读《庄子·秋水》

读《庄子·秋水》再谈认知，则可破执念，顺自然，警醒人生永远不可坐井观天！《秋水》以河伯观海的寓言，撕开人类认知的虚妄：以

2025-11-20

东拉西扯，只因老了——活跃大脑，锻炼思维

《增广贤文》有云：“福祸无门，惟人自召。”，世人最拙劣的自我感觉良好，莫过于将受助于人的得到视作应当，将坐享其成的美好生

2025-11-19

《渔樵问对》千古奇文（收藏为自习文献）

此小视频文字版本是明代在原文基础上添加修正后的版本内容，也是现代在明代版本的基础上，提炼、简略、浓缩后的新版本。但，也是

2025-11-16