全民健康生活方式宣传月——培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石徽州区融媒体中心徽州发布

9月1日是全民健康生活方式宣传日旨在进一步推进以“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）为主题，以体

2025-09-10

【认识中医】中医发展历程

这是一份关于中医发展史的详细梳理，以时间轴为脉络，清晰地展示了其从起源到现代的演进过程。中医发展史概览，中医是一门以汉民

2025-09-03

体重管理—科学减重密码

体重管理是一个需要综合饮食、运动、生活习惯及心理调节的系统性工程。结合最新政策导向与科学研究，以下从权威指导、实操技巧、

2025-07-24

【节气养生】大暑

大暑是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气，2025年的大暑是7月22日。大暑”意味着什么？顾名思义，“暑”是炎热

2025-07-22

公共卫生服务项目宣传月——人人享公卫，签约促健康

亲爱的居民朋友们您知道什么是国家基本公共卫生服务吗？具体包含哪些内容免费福利有哪些我们一起来了解下吧，1.什么是国家基本公

2025-07-09

控烟科普，快问快答

**1.问：吸烟最大的危害是什么？**，**答：**导致癌症、心脏病、中风、肺病等，**严重威胁生命**。**2.问：二手烟有害吗？**，**

2025-06-18

二十四节气中医养生—立夏

忽而，立夏：愿一切美好如夏而至！立夏养生，顺应自然，调养身心立夏，是夏季的第一个节气，标志着万物进入生长旺盛的阶段。此时

2025-06-17

【时令节气与健康】—芒种 健脾胃，祛湿保健康

芒种是二十四节气之一，这个时节气温升高，雨量增多，空气湿度增大，人体容易感到困倦、乏力，脾胃也容易受到影响。以下是一些芒

2025-06-06

全民提素养 人人享健康

2025年6月是全国第2个全民健康素养宣传月主题为全民提素养人人享健康。让我们跟随中国健康教育中心的步伐重温健康素养66条（2024

2025-06-04

掌控睡眠掌控人生

“掌控睡眠掌控人生”这句话的含义在于强调睡眠对人生的重要性。一、从健康角度来看，1.身体恢复层面-良好的睡眠是身体自我修复的

2025-05-27