剃光头人了，终于敢面对真实的自己了

今天终于鼓起勇气把头发全部剃光了，在去的过程中没有一丝丝的不舍，剃完之后就感觉特别的舒服，感觉好像一下子就解脱了，好像那

2025-04-29

十年失眠30天自救实录：从每夜惊醒5次到秒睡，我找到了时空裂缝里的安眠药

每天晚上准备睡觉，都是我特别痛苦的一件事，明明都已经很困很累，眼睛都快睁不开了，但是我还是喜欢胡思乱想，眼睛很胀，我每天

2025-03-31

短视频时代的创伤共振，当流量算法扣奖未被安忘的战争～全息系统视角个案总结

**案主身份：**疗愈师（自我疗愈进程）**核心议题：**视频号流量压力触发的无力感与深层战争创伤连接，**一、全息系统背景扫描**

2025-03-30

原生家庭疗愈个案纪实【身体的疼痛藏着未言说的爱】

当案主（30岁公务员）因反复腰痛寻求疗愈时，我注意到一个深刻的代际印记——她的父亲生前饱受腰肌劳损困扰。在系统排列的场域中

2025-03-29

在婚姻里寻找父亲的影子：一个关于代际疗愈的觉醒之路～疗愈个案总结分享

原生家庭的烙印：孤独的生存法则，在导师班的亲子链接练习中，当所有人都能触碰到父亲的能量场时，我的意识之海却是一片虚空——

2025-03-27

冲孩子发火，会破坏孩子的灵性

冲孩子发火是不是你经常干的事？您知道吗？我们不经意间的每一次发火，都像是在孩子纯净的灵性之湖投下一颗石子，泛起的涟漪可能

2025-03-26

让孩子从小做家务：奠定人生根基的国学智慧

在当代快节奏的生活中，许多家长忙于工作，往往忽略了让孩子参与家务劳动的重要性。有的家长认为，孩子还小，做家务是浪费时间；

2025-03-25

从"不能出去玩"到认真读书：一堂关于自律与自由的成长课

今天教室里发生了一件"小事"——一个孩子因为未能在集体诵读中坚持完成任务，失去了户外活动的机会。但正是这件"小事"，让我们看

2025-03-24

对丈夫不信任，缺爱背后的原生家庭创伤

在本次疗愈个案中，我们聚焦于案主对丈夫不信任且缺乏安全感的议题，通过深入探索案主的原生家庭经历。运用无分别的爱和原生家庭

2025-03-19

慧心全息疗愈空间将与您开启生命成长之旅

2025-03-16