李海水太极口令

预备式头要正，顶要平，颌要收，口要闭，椎要鼓，胸要涵，背要拔，肩要沉，肘要坠，腋要虚，腹要实，指要舒，胯要坐，腰要松，膝

2024-01-24

笨笨熊的随笔

在中国股市里，我的资历应该属于“骨灰级”。在上个世纪八、九十年代之交，全国企业股份制改造风起云涌。我因得“近水楼台”之利

2023-10-19

感恩太极大学堂新二阶

1、本次助教分组按照自由组队和校长分配的方式进行，分为线上组和线下组。2、线上组为4人一组，设组长1名，组长负责组织小组助教

2023-09-25

岁月静好的美篇

神农架地处我国地势第二阶梯的东部边缘，由大巴山脉东延的余脉组成中高山地貌，区间山体高大，由西南向东北逐渐降低，西边为神农

2023-08-17

四季小镇便民信息

神农架美丽的地方，康养和避暑胜地，但山区的地理位置也给大家生活带来一些不便，以下是部分生活便利信息，请大家放心使用，也可

2023-04-30

黄帝内针

看你眼皮疼的位置：如在上眼皮正中-6阳明-合谷；如在上眼皮偏内眼角-6太阳-后溪；如偏外眼角-6少阳-您说的中渚到阳池附近找阿是。

2023-01-01

新一阶百日筑基

@晚秋 平安到家就好。大卫老师博才多学。亲和力强，对人真诚，礼貌，友善，讲课通俗易懂。这次时间虽短，理论和技法都收益匪浅。

2022-11-06

岁月静好的美篇

1·甩·2·翻·3·滾·4牵·5·抛，这是五个上盘动作，6.·挑·7·勾·8·跳·9盘·10·穿，这是五个下盘动作

2022-05-29

感恩太极大卫校长三年级课程

为了方便大家高效学习，查看信息简洁有序，也避免其他同学错过重要通知，倡议群内各位老师共同做好以下几点：🌸1、班级群内，尽量

2022-03-10

感恩太极大学堂精品小班-张钻智教练

张钻智，中国武术六段，杨式太极拳传承人，国家级社会体育指导员，感恩太极大学堂认证教练。师从刘月兰，后从学于杨式太极拳第五

2022-03-06