夏威夷Gallinule 及时更新(6/8/2025)

早晨的窗外很宁静，空气中弥漫着一种清新的味道。阳光透过树叶的缝隙洒在地面上，形成一片斑驳的光影。我站在窗前，手捧一杯热咖

2025-06-09

夏威夷Gallinule 及时更新

上一次我发表的关于这一家在我家后窗外的湖边生活的水鸟短文竟然很受欢迎。今天再给大家发一些它们的及时更新动态。下面是wiki上

2025-06-07

后窗外的水鸟一家

后窗外的小湖清澈见底，岸边绿藻随水轻轻摇曳，仿佛在低声诉说着春日的秘密。一群黑色水鸟聚集在河边，它们时而低头觅食，时而抬

2025-06-05

奇人谢阳 - 如果一个人知道他想要什么，整个世界都会为他让路。

老友谢阳的到来让我重新认识了什么叫“奇人”。从十年前开始，他就迷上了铁人三项，仿佛人生从此按下了加速键。他不仅完成了多次

2025-04-27

芝加哥郊外的春日漫步：Elmhurst小城之旅

清晨，我独自踏上芝加哥郊外小城Elmhurst的旅程。这座宁静的小城不仅拥有University of Elmhurst这样历史悠久的学府，还处处散发

2025-04-25

老友谢阳到访有感

2025-04-20

怀念西海

当年我们作为下乡知青，来到盘锦的西海，这片令我们永生难忘的土地。从父母身边舒适的生活学习环境，到去农村创业，我们当时没有

2025-04-15

晨跑中的感悟

今天早晨，我决定暂时告别健身房的跑步机，到公园里感受大自然的怀抱。清晨的空气格外清新，微风拂面，带来一丝凉意。公园的规模

2025-04-10

佛罗里达劳德代尔堡的活力之旅

这次参加在佛罗里达劳德代尔堡举行的“公司长跑赛”，不仅让我感受到这座城市的独特魅力，还体验了一场充满挑战与激情的长跑比赛

2025-04-04

Parkland的宁静之旅：春日里的慢跑与美景

三月的Parkland，阳光明媚。清晨，在这片充满生机的土地上慢跑，感受着清新的空气和温暖的阳光，让人心情愉悦。这里的高尔夫球场

2025-03-08