《晨光里的中国红》

眼底温热，是骄傲泪光闪闪发亮。歌声藏着岁月，藏着过往，每一面红旗，都是一颗滚烫心脏。它不只是一方锦布，是血脉里的根，是年

2026-10-08

《秋晨功韵，一抹中国红》

十月六日，晨光熹微，秋意渐浓。清风裹挟着桂花甜香与青草的清新，晨练团的姐妹们相聚在婺江江畔，在这举国欢庆、万家团圆的美好

2026-10-06

《一拳一世界 一松一人生》

今天清晨刷朋友圈，又见小龚的佳作，读完深有感触，对太极拳又多了一层更深的领悟。转发分享给各位友友，一同品读。《一拳一世界

2026-10-03

拥抱一个真实的自己

在尘世的喧嚣里，/留一方宁静，//只为拥抱【最真实】的自己。这拥抱，/默然无声，//却蕴藏【无穷】力量。与自己和解，//便是拥抱

2026-10-01

禾木村的遗憾和感动一一新疆之旅（八）

9月15日清晨，我们自冲乎尔启程，车子穿行在布尔津河支流的山谷间。澄澈溪水蜿蜒叮咚，两岸草甸铺向起伏缓坡，遍野青草柔软丰润，

2026-09-26

喀纳斯湖畔的图瓦人—一新疆之旅（七）

9月14日下午一点，辞别五彩滩斑斓绮丽的雅丹崖岸，我们一路向着阿尔泰山幽深腹地进发。历经五小时车程，终抵喀纳斯。喀纳斯湖畔，

2026-09-24

穿行河谷入秘境，梦赴禾木遇山居——新疆之旅（六）

9月15日清晨，自冲乎尔启程，向着深藏阿尔泰山腹地的禾木村前行。一路盘山迂回，车行于群山之间，开启一段奔赴“神的自留地”的浪

2026-09-24

戈壁深处偶遇爱情公路一一新疆之旅（五）

9月13日下午，辞别天山天池，我们一路向西，驰向S20五克高速，它是新疆第一条人文主题示范公路，也叫“爱之路”，连接五工台与克

2026-09-23

驰向神的后花园——自五彩.赴喀纳斯，览一湖三湾

9月14日下午一点，辞别五彩滩色彩斑斓的雅丹崖岸，我们一.路向着阿尔泰山的幽深腹地奔赴。公路在旷野间蜿蜒铺展，方才还满目苍茫

2026-09-22

一路北行观旷野，额河两岸两重天——新疆之旅（三）

9月14日清晨六点半，天色尚沉，夜色还未褪尽，我们便自乌尔禾启程，驱车向北，奔赴五彩滩。历时三小时车程，一路饱览北疆大地变幻

2026-09-20