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🎈【香香日记】第90天丨清理物品的同时也是在清理自己的内心
1.早起传统拜日五遍+拜日A三遍+拜日B两遍。大概30分钟,2.一个小时健身房老师的纤体瑜伽跟课,编排体式还不错,功效少了点,休
2020-09-29
351 3 2其他【香香日记】第89篇2020年9月26日 星期六 晴
第一个好习惯(2020.9.21-2020.10.10)早起时间:5:20(day06)连续几天都早起固本,很棒😋,今天的一个小时沟通,让我茅塞顿开、豁
2020-09-27
324 2 1其他【香香日记】第88篇2020年9月23日 星期三 晴转雨
第一个好习惯(2020.9.21-2020.10.10)早起时间:5:20(day03)连续几天都早起固本,很棒😋,感冒由流鼻涕改成咳嗽有点痰,我想这就
2020-09-23
79 2 0其他【香香日记】第87篇2020年9月21日 星期一 晴转雨
第一个好习惯(2020.9.21-2020.10.10)早起时间:5:20,昨入睡时间:22:40,午休时间:1H,睡眠计7小时30分钟,满足😋,早起30分钟
2020-09-21
241 2 0其他【香香日记】第86篇2020年9月20日 星期日 晴
用了四个月的周末200小时,学完瑜伽教培,毕业了,动力却减了[难过]焦虑不安的情绪,放任自己想吃就吃,想喝饮料吃雪糕就吃。对于
2020-09-20
301 2 0其他🎈Day80/365丨用一年时间重生🎈积极行动
我的第80篇原创日记。用一年时间重生,记录带着觉知生活的点滴,快速成长。【输入】,1.复习亚协瑜伽的教材,初、中级体式。2.
2020-07-19
87 2 0其他
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