听了营养课 还是有收获

最近听了长轻营养食疗的授课，感觉不错，截了一些图，分享给朋友们，愿朋友们健康。几个营养配方。

2025-11-05

一幅按照民俗创作的书法作品

今天，应一个友人的嘱托，创作了一幅书法作品，内容是家和万事兴。按照民俗，除了加盖作者名章和引首章，还加盖了观音菩萨像在作

2025-10-27

开国将军张铚秀诞辰110周年纪念邮简即将发行

由中国长城学会老兵方阵·邮简发布平台制作发行，北京新四军暨华中抗日根据地研究会、北京新四军研究会七师(皖江)分会支持的《开

2025-10-16

蛇年国庆就近游随拍

蛇年国庆节没有外出旅游，就在成都附近转了转。祖国繁荣昌盛，人民幸福平安，成都市天空出现凤凰展翅。凤凰展翅，必然有百鸟朝凤

2025-10-04

疗养期间为战友挥毫 其乐无穷

2025年9月21日至9月26日，我参加了成都市青羊区军休中心组织的蛇年军休疗养。这是参加本期疗养的老军人集体合影留念。我没有棋牌

2025-09-27

我的16幅纪念抗战胜利八十周年自创诗词书法作品入选邮册

今年，是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利八十周年。我先后创作诗词13首，书法作品16幅，前不久入选纪念抗战胜利八十周年

2025-09-23

挥毫泼墨 助力海军“四川舰”舰艇文化建设

为弘扬爱国主义精神，展现中华优秀传统文化，庆祝我国海军建设成就，助力四川舰舰艇文化建设，四川省双拥工作领导小组办公室发出

2025-09-19

回望历史 致敬先烈——四川省军区老干部大学组织学员参观抗战胜利八十周年主题展览

2025年9月11日，四川省军区老干部大学组织部分学员在老将军、学校常务副校长黎明率领下，参观了四川省军区举办的纪念中国人民抗日

2025-09-12

人民教师无上光荣——四川省军区老干部大学召开教师节座谈会

2025年9月10日，是第41个教师节。四川省军区老干部大学在学校召开了教师节座谈会。老将军、校长郑道光，老将军常务副校长黎明参加

2025-09-11

吟诗作画赞阅兵——四川省军区老干部大学诗词班人物画班盛赞纪念抗日战争暨世界反法西斯战争胜利八十周年大会

2025年9月5日，是四川省军区老干部大学诗词班和人物画班开学第一课。人物画班的学员把自己的暑假作业挂满了教室。作业都是纪念抗

2025-09-05