把心放宽：人民日报摘读。

生路上，总要经历大大小小很多事情，有得有失是常态。遇到烦恼时，与其一遍遍纠结“为什么”，不如告诉自己“没关系”。把心放宽

2025-12-03

2026届高考倒计时186天

看着每天都变小的数字，不知你有什么感想。其实它只是在提醒你，艰苦卓绝的中学生涯，只需再努力这186天，就将圆满结束；也是在提

2025-12-03

学会放手为自己腾出空间：人民日报摘读

很多压力，不是来自任务本身，而是来自“不愿意放手”。什么都要自己完成，什么事情都要成为第一名，结果时时绷紧神经，把很多精

2025-12-02

2026届高考倒计时187天

愿你接下来的187天备考征程，在实践中不断探索、调整和优化，及时归纳总结，早日找到属于自己的高效学习方法。更愿你从此以后的一

2025-12-02

提升质量做好1%：人民日报摘读

有句话说得好：“与其把100件事做得平庸，不如每天进步1%。”世上任何轰轰烈烈的事业，都是由一个个具体的细节构成。不要低估微小

2025-12-01

2026届高考倒计时188天

1%看似微不足道，但长久坚持，就会获得改变世界的能量。不信，我们可以来算一道数学题。每天进步1%，坚持188天，会获得6.5倍的成

2025-12-01

2026届高考倒计时189天

高考前的189天，乃至你未来的整个人生，都要让表扬成为习惯。表扬会让你发现自己的闪光点并坚持做的更好，在不断完善自己追求完美

2025-11-30

你以为的休息可能会让你更累：人民日报摘读

也许有人觉得休息就是躺在床上补觉，或是抱着手机刷短视频、玩游戏。周五晚上熬夜追剧，周末睡到中午才起，以为这样就能缓解疲惫

2025-11-30

餐桌的温度就是家庭的温度：人民日报摘读

餐桌的温度，就是一个家庭的温度。一个家庭的餐桌上如果总是充满欢声笑语，其乐融融，彼此关怀，这种氛围本身就是一种无形的滋养

2025-11-29

2026届高考倒计时190天

未来这190天，咱们一起做个约定，每天清晨给自己一个微笑，并确保一整天都保持住微笑。请相信，微笑是相互的，并很容易传染，当你

2025-11-29