中考体育

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    • 中考体育——宅家训练

      1.提高肌肉温度和体温，保证运动安全性。2.血流量增加，氧气的扩散加快，肌肉供氧增加。3.物质代谢和能量释放过程加强，加速燃脂

      2020-03-04

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