白榕柔力球美篇分享（十一）竞技篇（4）

应该是去年的一场比赛节选，他想知道这个动作裁判判罚是否正确，第一：如果动作违例错在什么地方？如何改进？第二：她的自我感觉

2025-03-10

白榕柔力球美篇分享（十）竞技篇（3）

新的一年、新的开始，这几天看到了几位老师发出的视频深有感触，他们是视频一：福建顺昌汪振财老师，视频二：福建顺昌陈成烽老师

2025-02-18

白榕柔力球美篇分享（九)套路（花式）篇2

球友们大家好！关于套路的教学发出后，大家的评论很多，非常感谢大家。有一个点大家很关注，就是我提到我的动作与现在的规则有一

2024-12-27

白榕柔力球美篇分享（八）套路（花式）篇1

从第八篇开始陆续给大家发送关于套路（花式）的内容。在教学之前先放两个十多年前的视频，第一个是在天津，当时我去参加一个活动

2024-12-15

白榕柔力球美篇分享（七)竞技篇（2）

前段时间给大家分享的柔力球美篇，已有近十万人次阅读，并且收到了很多反馈和鼓励，非常感谢大家，今后会更加努力为广大球友做好

2024-12-09

白榕柔力球美篇分享（六）竞技篇（1）

前段时间给大家分享的柔力球美篇，已有近十万人次阅读，并且收到了很多反馈和鼓励，非常感谢大家，今后会更加努力为广大球友做好

2024-12-08

白榕柔力球美篇分享（五）

很高兴和大家一起探讨柔力球技术，前面分享的美篇得到了大家很多肯定和回应并且提出了很多自己的理解、想法以及建议，在这里一并

2024-11-08

白榕柔力球美篇分享（四）

各位球友大家好！近期在群里有球友问我柔力球套路比赛中掉球后如何捡球？必须用手捡球吗？用球拍捡球是否会扣分？针对大家提出的

2024-10-13

白榕柔力球分享美篇（三）

今天我们围绕一个视频进行分析讨论，我发出前两个美篇后，在柔界引起了不小的震动，大家更注重谈规范、谈技术、谈发展、这是很好

2024-10-10

白榕柔力球分享美篇(二）

如果不客气的说，这几次比赛的反手进攻球有80%是不合格的。关键问题还是在对运动的理解和认识，当前正手方面的进攻已很好的解决了

2024-10-06