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“疫”起锻炼，共战疫情。不忘初心—茂峰学校体育网课
不忘初心，方得始终。不要迷失最初的目标，始终如一的保持最初的信念，最后一定能成功。惠城区小金口因疫情影响，进入静态管理状
2022-10-12
1725 63 0其它惠州市小金茂峰学校体育网课三阶段动作总复习
我们的肺部负责氧气的摄入，而心脏则负责给肌肉输送氧气和能量。所以从这个方面来讲，任何运动的基础，其实都是我们的心肺功能。
2020-04-12
361 6 2其他惠州市小金茂峰学校 体育居家训练⑧
我们的肺部负责氧气的摄入，而心脏则负责给肌肉输送氧气和能量。所以从这个方面来讲，任何运动的基础，其实都是我们的心肺功能。
2020-04-05
1071 22 5其他惠州市小金茂峰学校体育居家训练⑤
核心力量，其实就是腰腹力量，因为腰腹靠近我们身体中心的位置，所以被称为核心（core），核心在这里只是一个方位术语，并不代表
2020-03-02
651 14 9其他惠州市小金茂峰学校体育居家训练第一阶段
本期训练法共分为三个阶段，第一阶段以热身运动为主，防止同学们在跑步中出现拉伤、扭伤等；第二阶段主要针对腰腹力量练习，为的
2020-02-28
1676 18 20其他
