人生的意义 让自己活得健康快乐充实 人生的价值 让他人活得健康快乐充实

清晨的阳光透过窗户洒在桌上，一篮五彩斑斓的鲜花静静绽放，每一片花瓣都仿佛在诉说着深情。桌上的卡片上轻轻书写着节日的祝福，

2025-05-12

水是生命之源 水是营养之首 水是百药之王 水是健康之本

在我们的地球上，哪里有水，哪里就有生命。一切生命的活动都来源于水，人的生命一开始就和水结下了不解之缘，所以说水是生命的源

2025-04-29

喝好水独善其身 传好水善行天下

人体如同一台精密的仪器，七大营养素便是维持这台仪器运转的燃料。水、矿物质、维生素、膳食纤维等，它们各司其职，共同构筑了生

2025-04-20

热播剧《我的后半生》观后感 致自己，致家人，致亲朋好友 认真过好自己生命中每一分钟

近二十年很少看电视📺，最近却在岩寺《圣贤喜欢境》连续追剧，昨晚终于看完了由老戏骨张国立主演的36集央视热播剧《我的后半生》…

2025-04-19

清明遐思～重温与舅舅舅妈的往事 随笔日记～

中学时代，我们海中校宣传队到舅妈所在的岩前公社演出。演出结束后，舅妈热情地招待我们，给我们炖蹄膀吃，还有各种各样的小点心

2025-04-04

人生的意义 能够让自己活得健康快乐充实 人生的价值 能帮助他人活得健康快乐充实

江南水乡梦里游，白墙黑瓦映绿洲。风轻云淡心自在，诗意栖居岁月悠。清明时节冒着毛毛细雨，拎着行李箱和在西溪南采集的新上市的

2025-04-02

2024年中秋集锦（文字解说待续）

在这中秋佳节之际，无论身处何方，人们都会仰望同一轮明月，心中涌动着同样的思念与祝福。远方的亲人、朋友，此刻虽然远隔千山万

2024-09-28

不忘初心方得始终 炎炎夏日出行纪实（文字尚待更新）

“人的真正智慧或真正幸福，绝不在于减少我们的欲望，因为，如果我们的欲望少于我们的能力，那么就会有一部分能力闲着，我们就不

2024-08-06

全科医学健康评估 及健康管理方案例

今天，我想聊聊全科医学健康评估以及健康管理方案这个话题。在日常生活中，我们常常忽视自己的健康，直到一些小问题逐渐演变成大

2024-06-05

在没有母亲的母亲节，献上自己的几首心曲。母亲虽然已驾鹤仙去，但精神永存儿女心中。

母亲怀抱着的我，仿佛活过了五百年。这应该是弟弟江武当兵前，我们家唯一的一张全家福，母亲在重症病房唱的一首歌。父母都是面临

2024-05-12