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- 罗阳第四小学一年级体育科活动2
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罗阳第四小学一年级体育科活动10（眼保健操与呼啦圈、跳绳）
之前我们已经学习并通过自己的练习完成体育老师布置的任务！今天我们的学习任务就是复习之前学习的内容，1、呼啦圈（每天做3组，
2020-04-02
652 0 0其他罗阳第四小学三年级体育科活动8（俯卧撑）
首先是俯卧撑的正确教学视频，大家可以打开学习观看！一、必须保持身体完全笔直，二、双手（和肩膀处于同一直线上）撑起来，双腿
2020-03-16
1479 3 3其他罗阳第四小学一年级体育科活动7（仰卧起坐）
初练者：有一定基础的，双手可以十字交叉放在胸前。经常锻炼者，可以把双手交叉放于头后，但是在力竭的时候千万不要用手臂的力量
2020-03-11
1233 2 0其他罗阳第四小学一年级体育科活动6（眼保健操）
战役仍在进行，不可掉以轻心。安心宅家就是最好的防护！避免聚集就是最好的奉献！一、眼保健操，线上学习已经开启，在家对着电脑
2020-03-04
973 1 1其他罗阳第四小学体育科活动5（复习广播操）
一、本周的体育活动内容（第九套广播体操）注意：广播体操全部教授完毕，所以我们居家锻炼，首先是先复习好广播操了！每天一至二
2020-03-01
3856 10 14其他罗阳第四小学一年级体育科活动4（体能训练）
注意：以原地为轴，慢慢跑起来，保持呼吸与摆臂平衡！二、绕客厅与卧室慢跑，每天3组，每次3分钟，注意：慢慢地跑，记得别影响邻
2020-02-25
876 0 0其他
