“玄奘古路”108公里戈壁徒步——遇见更强大的自己（副本）

微马葛大师邀请参加“108公里戈壁徒步挑战赛”，想起那荒漠及那一幅幅美照，内心痒痒而又缺乏报名勇气。夜深沉，一曲“水墨兰亭”

2019-04-08

“樱”为有你，一路有爱

人在花中笑，花在人旁俏，这是多么美丽的一幅画卷呀！春日看的是桃红柳绿，今天赏的是樱花雨飞，与大自然亲近，让全身细胞动起来

2019-03-31

淮安一院医起跑微马队92次例跑

今天早晨，我又一次参加淮安市第一人民医院的医起跑微马跑步活动。由于来得早，我便随心所欲的溜达，一抬眼，看到疑似桃花的花朵

2019-02-10

挥别2018！迎接2019，我们奔跑在健康路上

2019-01-27

2019冲鹅！

罗曼•罗兰曾经说过：“世界上只有一种英雄主义，那就是认清了生活的真相之后，还仍然热爱生活。总觉得地球自转快了，给我们多算

2018-12-31

你是最胖的～85次例跑

2018-12-23

一院医起跑微马队83次例跑

今天例跑室外温度-3℃，手脚冻得发麻，我们战胜了暖暖的被窝，向着五公里出发！队友谢素芹老师，蒋海燕律师也坚持了自己的第一个

2018-12-09

一起跑

秋已去，冬已来！医起跑微马队却迎来了“春天”。我们一年多健步走的坚持，为五公里慢跑打下了基础，气温降低了，我们依然能够挥

2018-12-02

淮安一院医起跑微马队77次例跑

深秋的早晨，暖阳清洒，微马人的脚步轻盈欢快，盈盈汗意滋润着秋燥的肌肤，我们的心肺随着飞扬的脚步“扑通，扑通”加速……时光

2018-10-28

遇见“半马”

“2018洪泽国际马拉松”开赛了，作为微马队长服务队友是我的职责所在，清晨四点半起床，载着参赛“半马,全马”队友出发来到赛事目

2018-10-21