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单县经济开发区实验中学----天天锻炼、战胜疫情 - 美篇
为了抵抗疫情，让我们科学预防；健康快乐，大家行动起来！热身准备，正式训练之前，进行3-5分钟准备活动，如原地慢跑、蹲起、体转
2020-01-30
1303 18 16其它单县经济开发区实验中学—战胜疫情体育作业 - 美篇
热身活动正式训练之前，进行3-5分钟准备活动，如原地高抬腿、纵跳、肩绕环等低强度热身运动及肌肉拉伸练习，提升身体状态，避免运
2020-01-30
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