2025.10.27

周一上午旗袍秀，下午形体舞，两种不同的舞蹈，不同的体系，上完课后好累好累。但是形体舞的动作没有掌握，回家打开视频，继续练

2025-10-29

2025.10.26 弹药箱之歌

按照老师的指导，每次加2，慢慢提速。两个小时，从132到172，自己都不敢相信，速度是这样提高的，速度竟然是这样练成的！《弹药箱

2025-10-28

2025.10.25

和先生一起来到白云机场，本想参观T3航站楼的观景平台，哪知还没有开放，我们着急了一点。不过也没有白来，学会用羊城通搭乘城轨

2025-10-26

2025.10.24

《弹药库之歌》136，今天完成这样的速度，一天提高4，成功；明天继续挑战140，希望顺利！晚上去田美河边的疆域风情吃串，羊肉五元

2025-10-25

2025.10.23

昨天三人去营地拍了一组照片，回家加工，做美图，做视频，发朋友圈，自我欣赏，自我陶醉：原来自己还挺美的，原来自己还挺年轻的

2025-10-25

2025.10.22

阿周下班路过一个地方，觉得这里不错，拍了一组风景照放在朋友圈，我和郝一看心动，今天三人相约一起来到这里。三位美女，三套裙

2025-10-24

2025.10.21

2025-10-23

2025.10.20

上午在老干上旗袍秀，抓住阿珠，让她教我上节课的内容，不是很难，不是很多，跟着走几遍，基本掌握。刚好老师迟到半小时，我练习

2025-10-22

2025.10.19

秋风起，秋意凉。广州难得的秋天来到，凉风阵阵，凉风习习，太舒服了，太惬意了，半年多的酷暑终于结束，连续几个晚上不用开着空

2025-10-21

2025.10.18

根据老师的要求，把《云雀》速度提高到120，练习两遍，完成任务。老师评价：完美！我知道这是老师的鼓励，节奏对了，音符对了，指

2025-10-19