不忘初心，继续前行，只争朝夕，不负韶华

天水社区健身操队迎新联欢会以别出新裁的方式在社区大厅隆重举办。本次活动的主题是“展厨艺，品美食，迎新春”，从活动通知发布

2020-01-13

金色的十月，收获的季节

秋天是收获的季节，“庆国庆，迎亚运”2019浙江省老年佳木斯快乐舞步健身操（浓缩版）交流展示活动于2019年10月10日-13日在浙江省

2019-10-14

佳木斯快乐舞步健身操第六套浓缩版

佳木斯快乐舞步健身操第六套浓缩版由李国飞老师编辑制作，宁波江北天水社区健身操队（暨宁波江北天水和韵梦之队）徐娟娟、章亚飞

2019-04-26

威海沈阳游记

蓬莱素有“人间仙境”之美誉，著名的“八仙过海”和“海市蜃楼”更是享誉海内外。一个“寿”由三个汉字组成，看出来了吗？蓬莱阁

2018-08-17

迎春晚会纪实

江北天水社区健身操队（江北天水和韵梦之队）迎春晚会在奉化岩头村举办。晚会部分礼品由夏真、沈瑶萍、徐娟娟、陈菊英友情赞助。

2018-01-07

甬不止步，跑进新时代

由宁波市体育局等单位主办的第35届\"甬不止步，跑进新时代\"群众迎新长跑活动在宁波市会展中心拉开序幕，我队共有13名队员报名参加

2018-01-04

致浙江宁波江北天水和韵梦之队成长的一年

2016年12月16日，一个令人难忘的日子，在总部金牌领操员赵登云老师的关心和支持下，在北仑、镇海兄弟梦之队几位热心姐妹们的帮助

2017-12-20

美丽慈城一日游

美好的一天出游从爱心早餐开始。七组组长周金花一早起来擀面剁肉做饺子、包粽子，还附带了各种调料、用具等一应俱全。吹吹小心烫

2017-11-17

江北天水和韵梦之队参赛记

江北区第五届运动会（老年部）快乐舞步比赛2017年10月22日在江北区泗洲路小学举行，来自江北区各乡镇、街道的八个队伍进行了角逐

2017-10-25

宁波江北天水和韵梦之队磐安乌石村游记

夏末秋初时节，宁波江北天水和韵梦之队在沈瑶萍队长带领下，一行58人前往磐安乌石村开启了为期两天的旅行活动，本次活动特别邀请

2017-09-05