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适合在室内、户外进行的单人乒乓球、羽毛球、网球运动
1.提升心肺功能：持续挥拍动作能增强心肺耐力，改善血液循环。2.锻炼全身协调：需手眼、肢体配合，提升反应速度与身体协调性。
2025-09-18
7959 71 10其他礼赞百年名校风华璀璨，诗吟兴宁一中俊采星驰
百年学府德馨扬，屡载嘉名四海彰。党建擎旗昭远志，体坛驰誉焕荣光。庠序育英培俊彦，校园荣誉绽芬芳。国防特色青春铸，足球新风
2025-07-27
13485 99 9其他兴宁市第一中学建设一栋集教学、科研、实践于一体的科创综合楼
根据《广东省“十四五”县域普通高中发展提升行动计划》提出的全面提高县中教育质量，促进县中与城区普通高中协调发展，推进县中
2025-05-08
3195 39 1其他兴宁师范老三届学友2025春节快乐
2018年3月29日上午，风和日丽。兴宁师范学校六六届301班张爱莲、罗秋云等一行5人前往兴宁市北郊望江狮，重游母校旧址。
2025-01-28
3240 35 0其他兴宁一中 举行2025年春节退休教工慰问座谈会
2025年1月17日(星期五)中午，兴宁一中举行2025年春节退休教工慰问座谈会，以表达对退休教职工的崇高敬意与深切关怀，进一步激励在
2025-01-17
2265 42 1其他热爱书法热爱音乐多才多艺的广东省四望嶂矿务局三矿老干部徐日新同志
族谱封面龙鳯紅细花纹和红色印章及隶书，均由徐日新同志设计書写。此幅作品获得四望嶂矿务局书法比赛一等奖。这两块牌匾还有广东
2024-11-28
13484 84 5其他
