印度舞《天竺少女》荣获来广营地区舞蹈大赛二等奖

4月27号下午彩排，阳光照在还未铺平的舞台地板上像一层薄薄的金箔。我们一遍又一遍找位并随音乐踩点，横幅上“来广营地区2026年‘

2026-05-02

再见，大约在……

2022年8月份，因小孙女上学，儿子家从朝阳北苑搬至东城保利蔷薇。当时正值疫情期间，学校的课均以网课形式完成。闲来无事时，领着

2025-12-13

藏族舞《神灵见证我们的爱》

“香巴拉神山见证这一刻，我把你手儿牵牵你到永远”，歌曲《神灵见证我们的爱》是爱情与信仰的交织，通过雪山高原的壮阔背景，描

2025-11-05

古典舞《杏花落》

一首《杏花落》，有对生命易逝的哀婉和循环新生的希望！有对风雨同舟的坚守及岁月静好的追求……随着优美的旋律起舞令人心旷神怡

2025-08-14

大扇舞《沂蒙颂》

午后骄阳版本的《沂蒙颂》，动作简单易学，编排舒展大气，将歌曲与舞蹈完美融合，有很强的观赏性！

2025-08-02

丝鼓合奏《多情巴乌》成功晋级

瞧这入场的架势，岂能不晋级？哈哈😀，丝与鼓的完美结合，让多情的巴乌异放光彩，在老年派全国性文艺展演的众多节目中脱颖而出，顺

2025-06-05

一曲《杏花落》吹响北京电视台

应好友相邀为葫芦丝合奏《杏花落》的前奏和间奏加编伴舞（邻居丝友自娱自乐的），录完视频自我感觉画面还挺美的（自恋），便开玩

2025-04-29

奥森林公园桃花岛半日游

留下一张张照片，每一个美好的瞬间，以作纪念！

2025-03-22

古典舞《世界赠予我的》

今年春晚，歌侯王菲用极其细腻的情感和富有穿透力的声音演唱的《世界赠予我的》瞬间传遍大江南北。这首歌不仅是对生活的启示录，

2025-02-10

北京老年派春晚现场

2025年1月19号下午，北京老年派“声声不息”金奖颁奖盛典”曁北京第二届老年春节联欢晚会在中央歌剧院隆重举行！请您跟跟随我们的

2025-01-20