仰卧起坐

仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。2.动作过程，上体向前卷缩

2021-07-07

师大南开附小丨“强身健体 战胜疫情”线上运动会（草稿）

为丰富学生的暑假生活，提高学生体育锻炼兴趣，结合当前实际，将运动会比赛项目与疫情期间的体育活动相结合，特举行2020年师大南

2020-07-05

师大南开附小居家锻炼指南

“停课不停练”，体育老师给你的居家锻炼指南，跟着下面的内容一起锻炼起来吧！————————————————，第一部分，【

2020-02-14

师大南开附小：广播操+啦啦操

同学们，停课不停学期间，即便是待在家里也不要忘了体育运动，跟着下面的视频一起活动起来吧！（一）第九套广播体操（二）啦啦操

2020-02-11

师大南开附小：眼操+室内操

“停课不停学”期间，请同学们在家按要求认真做好眼保健操和室内操。（一）眼保健操（二）室内操，——————————————

2020-02-09

一起学习疫情防护知识

同学们，“停课不停学”的第一课，我们跟着下面的视频一起来了解新型冠状病毒，以及疫情防护知识吧！关于新型冠状病毒肺炎的20问

2020-02-09

小学生居家体育锻炼方法

同学们，停课不停学期间，即便是待在家里也要进行体育锻炼，认真学习以下活动方法，在爸爸妈妈的配合与保护下活动起来吧！一、游

2020-02-06