男人衰老的5大警报！居家锻炼的黄金法则

金寺元，字清和，号松风子。1956年腊月生，祖籍河南洛阳。金寺元，是与文学泰斗冰心做过“世纪末对话”《文学•生命•健康》的北

2025-11-16

疑难病为啥治不好？罪魁祸首被科学家找到

找不到原因的治疗，就是浪费时间、浪费金钱、浪费生命！您心情不好、焦虑发作、重症抑郁、疑难杂症，总是治不好？你人生做出的决

2025-05-21

生气到底有多可怕？

俗话说，“不生气就不生病”。生气就像是一场“大地震”，不仅会在心情上留下伤痕，还可能悄悄地对身体造成伤害。我们常常会说“

2025-05-04

街子古镇 高手在民间！梁教授调的不是酒而是日月精华

2019年，我从北京来街子古镇看望老朋友铁流，被街子的磁场和风水吸引，开始了街子古镇生活！《街子古镇/爱你没商量》记录了街子的

2025-03-09

缘分总是碰上的 您的朋友金寺元

金寺元，字清和，号松风子，笔名纪一，1950后，河南洛阳人。从军从军十年，记者十年，作家十年。道家智慧实证者，深耕道家文化养

2025-02-12

金院练功辟谷 你对气功怎么看？

金诗元，作家，修行者，金丹疗愈导师。你对练气功怎么看？毫无疑问气功是适合中老年人强健身体的良方！通过调整呼吸、意念和身体

2025-02-10

练气功时的呼吸，是呼重要还是吸重要？

金诗元，作家，修行者，金丹疗愈导师。练功炼气中的呼吸，是呼重要还是吸重要？练功时的呼和吸都很重要，呼吸是一个不可分割的整

2025-02-08

金院练功辟谷营 动功与静功怎样入门？

气功是由静功和动功组成的，或者说，静功就是气功的一种。2，所谓静功，就是通过站、坐、卧等看上去外表上静的姿势，配合意念、呼

2025-02-07

年纪大了练气功还有意义吗？怎样入门？练功练气的六个问题

气功是一个融合了中国传统文化、哲学、医学和玄学与宗教的复杂体系，不同人群对其理解和实践方式差异很大。一、气功的历史与文化

2025-02-03

呼吸是炼气的基础 气是什么?

金诗元，作家，当代生命文学奠基人，修行者，金丹疗愈导师。呼吸是炼气的基础，气是什么?“气”是中国传统文化、哲学和医学中的一

2025-02-03