万米健康跑想到的

人生投资方向：用所动投资健康；​用自律投资形象；用​真情投资朋友；用善良投资社会​。

2021-10-07

国庆佳节到云南石林品美食

石林马肉，是云南石林地区的一道地方菜肴。石林地处高原山区，马肉肉质劲道，石林马肉做法涵盖了炖、炒、煎、炸、卤等烹调手法。

2021-10-06

亚洲6车道高速公路最长隧道落户昆明杨林

2021.10.02.晚18点50分从石林返昆，第一次驶入昆明杨林隧道。昆明杨林隧道长9.5公里，投资达20亿元，是目前亚洲双向6车道高速公路

2021-10-05

国庆长假第二天，数万人涌向石林景区​

2021.10.02.是国庆节长假第二天，数万人比肩继踵，涌向云南5A级石林风景区。

2021-10-03

畅跑10公里，祝祖国母亲生日快乐！

畅跑10公里，祝祖国母亲生日快乐！

2021-09-30

相聚望湖亭

2021.09.27.上午10点，昆明地区离退休协会弥昆分会第五组（原文艺组）​在昆弥勒籍乡亲会员，相约相聚昆明大观楼望湖亭。相聚会上

2021-09-29

两天1万米爱上与健康有关的事业​

人民日报这句金句让我读三遍，“一定要爱上与健康有关的事业！干好了有钱，干不好有健康；成功了显眼，不成功也显年轻”​。今天

2021-09-29

无拘无束的紫茉莉

在大提琴《爱的致意》​舒缓的旋律声中，雨露中含羞待放、含苞吐萼的紫茉莉花无拘无束、悠然自得，旺盛的生命力势不可当。紫茉莉

2021-09-26

1万米健康跑

“最后1000米还能加速”是跑步中，最容易让跑者兴奋的时刻。此刻，轻盈的脚步声、呼吸声、心跳声，声声悦耳。再次PB10000米跑赛季

2021-09-24

月到中秋

月到中秋，一家团圆。愿国兴、家睦、体键事顺！

2021-09-22